KUNTOKESKUS YKKÖNEN

KUNTOSALIT - JUMPAT - SPINNING - PEILISALI - RAVITSEMUS - SOLARIUM - NETTIKAHVIO - HIERONTA
Lehtikaari 3
45130 Kouvola
050 466 9575
Palveluajat
10.7. asti:
ma-pe 8-12
15-18.30
la-su 9-12

Les Mills Bodystep
Atleettinen step-tunti, joka sopii kaikenkuntoisille. Voit säädellä itse tunnin tehokkuutta nostamalla tai laskemalla lautaa ja tekemällä askeleet ilman ponnistusta tai ponnistaen. Parantaa aerobista kuntoa, koordinaatiokykyä ja vahvistaa erityisesti jalkojen lihaksia. Kesto 60min