KUNTOKESKUS  YKKÖNEN

Ravitsemus

 

Kunnollisella ravinnolla on keskeinen merkitys kehon muotoilussa, oli kyseessä sitten liikakilojen poistrimmaaminen  tai lihasmassan kehittäminen.

Janne Patjas on Kuntokeskus Ykkösessä ravitsemuksen asiantuntija. Häneltä voit pyytää ravinto-ohjelman tai kysyä hyviä vinkkejä siihen, että keho saisi riittävän ravinteikasta polttoainetta. Ota rohkeasti yhteyttä!