Uusi Ykkönen

 

 

Siirrymme uusin tiloihin syyskuun lopulla 28.-30.9. ja avajaiset uusissa tiloissa pidetään sunnuntaina 1.10.2017!

Voit seurata täältä remontin valmistumista valokuvien ja tilannekatsausten kautta. :)
 

KUNTOKESKUS YKKÖNEN
 Kouvolan paras paikka Kuntoiluun 

11 kahvio
11 kahvio
press to zoom
9 konehuone
9 konehuone
press to zoom
4 spinningsali
4 spinningsali
press to zoom
3 jumppasali
3 jumppasali
press to zoom
6 voimapaja
6 voimapaja
press to zoom
2 naisten sali
2 naisten sali
press to zoom
1 pukuhuoneet
1 pukuhuoneet
press to zoom
7 painonostolava
7 painonostolava
press to zoom
5
5
press to zoom
8 toimisto ja hierojanhuone
8 toimisto ja hierojanhuone
press to zoom
10 naistensali ja ovet
10 naistensali ja ovet
press to zoom
12 mari
12 mari
press to zoom
1/1

Tilanne 18.8.

 

Tilanne 22.8.

 

822 kahvio
822 kahvio

press to zoom
822 jumppasali
822 jumppasali

press to zoom
822 konehuone
822 konehuone

press to zoom
822 kahvio
822 kahvio

press to zoom
1/4

Tilanne 29.8.

 

829 WCt ja suihkut
829 WCt ja suihkut
press to zoom
829 spinningsali1
829 spinningsali1
press to zoom
829 naistenWC
829 naistenWC
press to zoom
829 naistensali
829 naistensali
press to zoom
829 konehuone ja ilmanvaihtoputkea
829 konehuone ja ilmanvaihtoputkea
press to zoom
829 pohjapiirros
829 pohjapiirros
press to zoom
1/1

Tilanne 04.09.

 

Tilanne 04.09.

 

904 Konehuone ja Voimasali
904 Konehuone ja Voimasali
press to zoom
904 Voimasali
904 Voimasali
press to zoom
904 Konehuone
904 Konehuone
press to zoom
904 Konehuone Voimasalista
904 Konehuone Voimasalista
press to zoom

Uudessa Ykkösessä Sekasali jakaantuu kahteen osaan, Konehuoneeseen ja Voimasaliin.

Konehuoneeseen sijoitetaan kaikki koneet, taljat, vipuvarsilaitteet ja käsipainot. Pyrimme asettelemaan välineet lihasryhmittäin. Jalat, Rinta, Selkä, Olkapää, Kädet ja Vatsa saavat omat osastonsa, mutta toki jokaisessa loosissa voi treenata mitä tahansa mielikuvituksen asettamissa rajoissa.

Voimasaliin tulee iso kolmen suorituspaikan painonnostotila. Työnnöt, tempaukset, kyykyt, maastavedot ja muut tilaa vaativat liikkeet voi suorittaa siellä turvallisesti. Molemmat peruspenkit, alaviistopenkki ja vinopenkki löytyvät nostolavan vierestä, kun myös Power-Rack ja Smith. 

Cardio-laitteet ja patjat sijoitetaan myös Voimasaliin, jossa sopii hyvin suorittamaan alkulämmittelyt ja loppuverryttelyt. Voimasaliin tulee myös 14 metrinen ruohomatto, jota voi käyttää askelkyykkyihin ja muuhun etenemistä vaativaan tekemiseen.

Rakennuksen takapihalta löytyy iso maksuton parkkitila pääsisäänkäynnin välittömästä läheisyydestä. Ykköseen kuljetaan yleisen aulan läpi ja sisääntulomme on Ykkösen logon kohdalla. Vastaanottotiskin takaa löytyy kahvio ja myyntipiste, sekä WC:t

Kahvio sisäänkäynnin suunnasta nähtynä. Kahvion perällä on WCt ja käynti saleihin. Oikealla puolella olevan seinän takaa löytyy Jumppasali ja vessojen takaa Spinningsali.

904 Naistensali
press to zoom
904 Spinningsali
press to zoom
904_Jumppasalin_takaseinä
press to zoom
1/1

Naistensalista tulee pidempi ja kapeampi kuin nykyisestä, mutta neliömäärä säilyy ennallaan. Kaikki samat tutut laitteet mahtuvat paikoilleen.  Spinningsaliin saamme 25 neliötä lisää ja myös katto nousee korkeammalle. Vanhassa spinningkopissa on ehkä hieman ahdasta, mutta kohta tilaa, happea ja ilmanvaihtoa löytyy paremmin.

Jumppasalin koko lisääntyy noin 20 neliöllä. 

 

Uudet pukuhuoneet sijaitsevat rinnakkain kahvion kyljessä, naisten ovi oikealla ja miesten vasemmalla. Molempiin koppeihin tulee WC, kolme suihkua ja lukittavia lokeroita.