Blogi

Blogissa julkaistaan Ykkösen työntekijöiden ja asiakkaiden valokuvia, videoita, treeniohjelmia, ruokavinkkejä ja mitä tahansa muutakin kuntoiluun liittyvää. Lähetä matskusi osoitteeseen janne.patjas@saunalahti.fi, niin toimitan sen tänne kaikkien iloksi. :)

April 20, 2018

Olli Raunemo järjesti Ykkösessä Raunold-Classic kilpailut 14.4.2018. Naisten lajeina Kahvakuulakyykky (24kg), Pystypunnerrus (15kg) ja Soutu (5min). Miesten lajeina Penkkipunnerrus (omapaino), Leuanveto (omapaino) ja Maastaveto (1,5Xomapaino). 
Tsekkaa videoista ja kuv...

May 12, 2016

Lue Déjà-Vun blogista asiaa Ykkösestä!

 

 

May 15, 2015

Seuraa Niklas Säyriön Speedway uraa:
https://www.facebook.com/groups/177220652406558/698028423659109/?notif_t=group_activity

 

 

March 22, 2015

Ykkösen Pikkujoulut 5.12.2014

Ykkösen pikkujoulua vietettiin 5.12. Ykkösen tiloissa. Dj.Junski soitti legendaarisia ysäribiisejä ja Déjà-Vu toi vauhtia tanssilattialle upeilla muuveillaan yhdessä Jossun Ykkösryhmän kanssa. Perinteikäs pikkujoulu toimi samalla 20-vuotisj...

March 22, 2015

Lue blogista, kuinka Déjà-Vu treenaa Ykkösessä!

 

December 10, 2014

Tanssiryhmä Déjà-Vu toimii Kouvolassa yhteistyössä Kuntokeskus Ykkösen kanssa.

Tsekkaa heidän sivuiltaan Tonttuilua Ykkösessä!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

July 15, 2014

Tanssiryhmä Déjà-Vu treenaa Ykkösellä. Tutustu heidän blogiinsa ja kotisivuihinsa!

 

 

May 15, 2014

Ykkösen Voimamies 2014

 

lopputulokset:

 

1. Edvin Ruuth                      32,5p        160-45-210...

April 14, 2014

10.5.2014 Voimamieskisa Ykkösessä

Lajeina penkkipunnerrus, leuanveto lisäpainolla ja maastaveto.

Please reload

Uudet julkaisut

Nicces Racingteam

May 15, 2015

1/2
Please reload

Aiempia julkaisuja

April 20, 2018

February 17, 2017

May 15, 2015

Please reload

Arkisto
Please reload

Search By Tags
Please reload